Segítségre van szükséged a megrendeléshez?
Ha valamilyen technikai okból nem sikerült a rendelés leadása, akkor írj nekünk emailt.
Mi fog történni a megrendelés után?
Megrendelést követően küldök egy e-mailt a fontos tudnivalókkal. Kérlek figyeld a spam mappát is.
Amennyiben pár percen belül ez nem érkezik meg, kérlek jelezd felénk az [email protected]-ra.
Különleges ajánlat! Ha most hozzáadod a kosaradhoz a Ketogén Tudástárat vagy a Böjt Tudástárat vagy a Recepttárat akkor -50% kedvezménnyel megkapod, amelyiket Te választod!
Vélemények
Gyakran ismételt kérdések
Minden fontos információt és teendőt emailben fogsz megkapni.
- Ha a fenti űrlapon megadod az adataid, akkor átirányít a rendszer a Stripe felületére.
- Itt be kell írnod a bankkártyád számát, a rajta lévő nevet, lejárati dátumot és a biztonsági számokat.
- Attól függően, hogy milyen kártyád van, ezután lehetséges, hogy hitelesítened kell a fizetést, hogy ezt Te indítottad el. Ha mindent rendben talált a Stripe, akkor kész is vagy a vásárlással.
- EUR- ban várjuk az utalást, a bankod automatikusan megcsinálja az átváltást, amikor fizeted.
- A kártyás fizetéseket hétköznap délelőtti órákban szoktuk ellenőrizni. Az ellenőrzést követően fogod megkapni a számlát e-mailben.
Az adatok helyességét kérlek ellenőrizd és ha probléma lenne vele nyugodtan írj egy e-mailt az [email protected]-ra.
Igen, biztonságos, és egyszerűbb, mint az utalás, ezt a formát ajánlom!
A fizetéshez Stripe fizetési megoldást alkalmazzuk. Ez az egyik leggyakrabban használt rendszer Magyarországon. A bankkártyád adatait mi nem kapjuk meg! A szuper biztonságos titkosítás miatt az adataid garantáltan biztonságban lesznek.
Igen lehet.
Ha nem sikerül a kártyás fizetés akkor válaszd az átutalást. Az összeget EUR-ban várjuk.
E-mailben megkapod az utalási adatokat és majd oda utald át az összeget feltüntetve a megrendelt szolgáltatás nevét és a rendelésszámot.
Utalás esetén a forintszámládról is ki tudod fizetni EUR-ban a program árát.
A bankok eltérő alkalmazást használnak, a deviza, vagy valuta utalásra.
Nincsen szükség semmilyen előzetes átváltásra, utalás közben kell csak megadni az adatokat.
Az utalásokat hétköznap délelőtti órákban szoktuk ellenőrizni. Az ellenőrzést követően fogod megkapni a számlát.
EUR- ban várjuk az utalást.
Utalás esetén a forintszámládról is ki tudod fizetni EUR-ban a program árát.
A bankok eltérő alkalmazást használnak, a deviza, vagy valuta utalásra.
Nincsen szükség semmilyen előzetes átváltásra, utalás közben kell csak megadni az adatokat.
Ha gondod van az EUR-s fizetéssel, akkor kérlek, írjál nekem a facebook messengeremre, ide:
www.facebook.com/raczandrasprivat vagy az [email protected] -ra.
Ha valami oknál fogva mégsem sikerül kártyával fizetned akkor válaszd az átutalást.
Add hozzá a kosaradhoz a Ketogén Tudástárat a Böjt Tudástárat vagy a Ketogén Recepttárat, most -50% kedvezménnyel! További infók itt lent.
MIT TARTALMAZ A TUDÁSTÁR?
2+ óra videóanyag
Röviden, tömören és érthetően adom át a lényeget!
180+ dia
Különleges diasorozatot tartalmaz, amit a 8+ év tapasztalatom alapján állítottam össze
Kedvezményes kuponok
Több termelő partnerünk is felajánlotta nekünk, hogy az ügyfeleink kedvezményesen vásárolhatnak tőlük.
4 hetes táplálkozási napló
Röviden, tömören és érthetően adom át a lényeget!
Ajándék Keto Kalauz
Kettő tudástár mellé is ajándékba megkapod a Ketogén kézikönyvet.
Örök tagság
Csak egyszer kell kifizetned, és utána bármeddig felhasználhatod.
Ketogén tudástár
Kezdőknek és haladóknak is egyaránt érdemes a ketogén tudástárral kezdeni. Ebben a tudástárban mindent megtalálsz ahhoz, hogy azonnal jól csináld a ketogén étrendet.
Összefoglaló, hogy mit tartalmaz a Ketogén Tudástár
✔ 2 óra 30 perc videóanyagot Rácz Andrással.
✔ Vizuális tartalmak: A videótanfolyamban több mint 180 diát tartalmaz.
✔ A diákat külön is megkapod, így bármikor vissza tudod nézni a videó megnézése nélkül is.
✔ A tanfolyam hangfelvételét is külön megkapod, hogy akár utazás közben is meg tudd hallgatni.
✔ 4 hét táplálkozási naplót kapsz a tudástárhoz.
✔ Linkeket az eszközökhöz amiket mi is használunk.
✔ Hasznos linkeket a beszerzési forrásokhoz.
✔ Kedvezményes kuponokat a beszerzési forrásokhoz, értéke minimum 20.000 forint és ha még használod is őket, rengeteget tudsz spórolni.
Tudom, az elméleti részt sokan unalmasnak gondolják. Ezért én tudatosan úgy építettem fel ezt a részt, hogy ne csak izgalmas legyen de a vizuális tartalmak segítségével könnyedén megértsd a lényeget. Így lett az elméleti rész egy logikailag felépített és a lényeget tartalmazó tudásanyag, aminek tartalmát, a vizuális anyagok miatt, könnyedén megjegyezheted. Az elméleti modul célja elmélyíteni a tudásod. Minél többet tudsz a ketogén táplálkozásról elméleti szinten, annál ügyesebb leszel a gyakorlatban is.
✔ A ketogén diéta történelme és mit tanulhatunk belőle?
✔ A ketogén diéta előnyei és a hátrányai ha rosszul csináljuk.
✔ Mi az a ketózis? És hogyan tudod elérni?
✔ Pontosan és érthetően elmagyarázom a ketózist.
✔ A ketózis fiziológiai állapot előnyei.
✔ Hogyan és mivel tudod mérni a ketózist? Konkrét eszközöket is bemutatok.
✔ Az baj ha nem szeretném mérni a ketózist?
✔ Honnan tudom, hogy ketózisban vagyok mérés nélkül is?
✔ Milyen érzés a ketózis?
✔ Hogyan csináljam jól a ketogén étrendet?
✔ Hogyan készülj fel a ketogén diétára?
✔ A ketogén étrendről szóló legújabb tudományos felfedezések.
✔ És még sok más érdekesség.
A tudástárban a legnagyobb hangsúlyt a gyakorlati részre helyezem. Itt találod majd azokat az ismereteket amikkel könnyedén akár már ma is el tudod kezdeni, vagy ha már csinálod akkor magabiztosabban folytatni. Pár példa, hogy pontosan miről is lesz szó a teljesség igénye nélkül:
✔ Miből mennyit szabad enni?
✔ Zöldségek, húsok és tejtermékek pontos besorolása.
✔ Hogyan számoljam a kalóriákat?
✔ Mik azok a ketogén makrók?
✔ Miből lehet naponta enni és mi az amiből ritkábban?
✔ Konkrét ételeket is megvizsgálunk.
✔ Mit csinálj, hogy ketózisba kerülj.
✔ Ketogén étrend és a folyadékfogyasztás.
✔ Karcsúsítás maximalizálása az étrenddel.
✔ Ketózis és a zsírégetés hatékonyságát növelő módszerek.
✔ Ketózist segítő kiegészítők.
✔ És még sok olyan apróság, amire eddig még nem is gondoltál.
2014 óta keresem a legjobb termelőket. Amikor először belevágtam a ketogén diétába, rengeteg pénzt pazaroltam el olyan alapanyagokra amik nem ütötték meg azt a minőséget amit én kerestem. Az évek alatt összegyűjtöttem a legjobb beszerzési forrásokat, így neked már nem kell fölösleges időt és pénzt kidobni az ablakon. Nem csak fogyasztom a termelők termékeit, hanem személyesen ismerem is őket! Ezért pontosan tudom, hogy az alapanyagokat a legnagyobb odafigyeléssel termelik.
A ketonszint mérés nem feltétele a ketogén diétának, de ha szeretnéd mérni akkor ez a tudástár neked szól! Nem csak bemutatom azokat az eszközöket amiket én is használok, de még a konkrét beszerzési linkeket is megkapod az eszközeimhez.
A legtöbb videós anyagot sajnos csak 1-2 hónapig teszik elérhetővé. Nálam viszont a csatlakozás után a tagság örökre a tiéd marad!
+ MÉG EGY AJÁNDÉK
A Ketogén Tudástárhoz ajándékba megkapod a Keto Kalauz kézikönyvet.
Az 50% kedvezményen túl, még a Keto Kalauzt is megkapod ajándékba! Aminek az értéke: 1.900 Ft
A Ketogén Tudástárat 80 € (~30.000 HUF) helyett most fél áron, csak 40 € (~15.000 HUF) ért hozzá tudod adni a rendelésedhez!
Böjt tudástár
Mit tartalmaz a böjt tudástár?
✔ 1 óra 45 perc videóanyagot Rácz Andrással.
✔ Vizuális tartalmak: A videótanfolyamban több mint 180 diát tartalmaz.
✔ A diákat külön is megkapod, így bármikor vissza tudod nézni a videó megnézése nélkül is.
✔ A tanfolyam hangfelvételét is külön megkapod, hogy akár utazás közben is meg tudd hallgatni.
Nekem a böjt tudástár lett a kedvenc tudásanyagom. Itt magasabb szintre emeltem azt, hogy ne csak izgalmas legyen de a vizuális tartalmak segítségével könnyedén megértsd a lényeget. Így lett az elméleti rész egy logikailag felépített és a lényeget tartalmazó tudásanyag, aminek tartalmát, a vizuális anyagok miatt, könnyedén megjegyezheted. Az elméleti modul célja elmélyíteni a tudásod. Minél többet tudsz a böjtről elméleti szinten, annál ügyesebb leszel a gyakorlatban is.
✔ A böjt történelme és mit tanulhatunk belőle?
✔ A böjt előnyei és a hátrányai ha rosszul csináljuk.
✔ Hogyan csináljam jól a böjtöt?
✔ Ki böjtölhet és kinek nem szabad?
✔ Hogyan készüljön fel a böjtre az aki még nem böjtölhet?
✔ A böjtről szóló legújabb tudományos felfedezések.
✔ Fiatalodási tippek a böjt segítségével.
✔ A saját tested jelzéseinek a pontos értelmezése.
A tudástárban a legnagyobb hangsúlyt a gyakorlati részre helyezem. Itt találod majd azokat az ismereteket amikkel könnyedén akár már ma is el tudod kezdeni, vagy ha már csinálod akkor magabiztosabban folytatni. Pár példa, hogy pontosan miről is lesz szó a teljesség igénye nélkül:
✔ Konkrétan mit csinálj a böjtidőszak alatt.
✔ Mit lehet inni a böjt időszak alatt?
✔ Karcsúsítás és bőrfeszesítés maximalizálása a böjttel
✔ Böjttérkép, hogy pontosan mit is tegyél a hatékonyabb böjtért.
✔ Böjt hatékonyságát növelő tippek.
✔ Gyakorlati forgatókönyv a nehezebb időszakokra.
✔ Egyszerű és könnyen értelmezhető megoldásrendszer.
✔ Házilag elkészíthető izotóniás és fermentált italok receptjei (saját receptek is) amik alkalmazhatóak böjtidőszak alatt is.
✔ ÚJDONSÁG: 1 ásványianyag keverék, 3 ásványianyag ital és 3 fermentált ital recept.
✔ Böjtöt segítő kiegészítők listája.
✔ Teák és a különleges hatásaik.
✔ Stresszkezelési tippek és légzés tippek.
A legtöbb videós anyagot sajnos csak 1-2 hónapig teszik elérhetővé. Nálam viszont a csatlakozás után a tagság örökre a tiéd marad!
+ MÉG EGY AJÁNDÉK
A Böjt Tudástárhoz ajándékba megkapod a Böjt Kalauz kézikönyvet.
Az 50% kedvezményen túl, még a Böjt Kalauzt is megkapod ajándékba! Aminek az értéke: 1.900 Ft
A Böjt Tudástárat 80 € (~30.000 HUF) helyett most fél áron, csak 40 € (~15.000 HUF) ért hozzá tudod adni a rendelésedhez!
Recepttár
Sokan nem tudják, de első szakmám szerint szakács vagyok és éveken át arra készültem, hogy séf leszek. Összesen 6 étteremben dolgoztam ahol megtanultam a világ különböző konyháit (Magyar, Thai, Olasz, Angol). Miután megnyertem a Gundel nemzetközi szakácsversenyt, lehetőségem nyílt dolgozni Magyarország legelső Michelin csillagos éttermében a Costesben is. Ez után kezdtem el az ételek minőségével és a szervezetre gyakorolt hatásával foglalkozni. Nem csak bemutatom az ételek elkészítését, de a saját titkos trükkjeim és praktikáim is megosztom veled a videókban. Plusz a főzés közben a különböző ételek pozitív hatásairól is mesélek neked.
Nézz bele!
Mit tartalmaz a Recepttár?
✔ 27 darab profi magyarázó főzővideó + 10 darab feliratos főzővideó. Összesen 37 darab videót tartalmaz!
✔ Többféle irányzatot is tartalmaz! Ketogén, Carnivore és Ketotáriánus.
✔ A legtöbb recept tejtermék mentes és amelyik nem az is könnyedén átalakítható, hogy az legyen.
✔ A videókban nem csak megfőzöm az ételeket de közben megosztom veled a saját trükkjeim, praktikáim és a tapasztalataim is.
✔ Lépésről lépésre bemutatom, hogyan kell elkészíteni az ételeket, közben pedig arról is beszélünk, hogy milyen ételek milyen hatással vannak ránk.
✔ Tatár beefsteak
✔ Lazactatár
✔ Guacamole
✔ Sajttekercs
✔ Keto lángos
✔ Spenótos lepény
✔ Házi májpástétom
✔ Libamáj sütés fortélyai
✔ Zellerkrémleves
✔ Tom Kha – Thai kókuszleves
✔ Gaspacho – Hideg uborkaleves
✔ Ajo Blanco – Andalúz fokhagymaleves
✔ Cukkini lasagne
✔ Cukkini milánói
✔ Tépett csirke
✔ Keto shusi
✔ Rántott hús
✔ Csirkefasírt
✔ Rakott zeller
✔ Keto hamburger
✔ Hortobágyi palacsinta
✔ Kollagénes húsok használata
✔ Steak sütés fortélyai (emu és marha)
✔ Kókuszgolyó
✔ Avokádó puding
✔ Kollagén puding
✔ Sárgakrémes piskóta
✔ Haladó ketogén palacsinta
A Recepttárat 80 € (~30.000 HUF) helyett most fél áron, csak 40 € (~15.000 HUF) ért hozzá tudod adni a rendelésedhez!
A TUDÁSTÁRRÓL ÍRTÁTOK
"Sokáig szemeztem az anyaggal, és nem akartam rászánni a pénzt. Azt gondoltam, hogy már elég sok mindent összeolvasgattam ketó és low carb témában, eléggé kiművelt vagyok. Aztán csak rászántam a pénzt, és megdöbbentem milyen jó cuccba nyúltam bele. Nagyon céltudatosan összeszedett anyag, tele olyan információkkal, amiket még nem tudtam. Úgy felépítve, hogy el tudd kezdeni, aztán csinálni tudd. Itt minden erről szól profi szinten. Már másnap el tudtam kezdeni."
“Gratulálok András az eddigi eredményeidhez és ehhez a tudástárhoz. Sok minden helyre került a fejemben, már csak a gyakorlat kell még jobban. Valóban így van, hogy az ember másképp megy a boltba és piacra ezek után. Egyre kevesebb feldolgozott ételt veszek, inkább megcsinálom, de még hosszú az út, ahogy lesz lehetőségem, a recept tárat is szeretném, és majd a carnivore tudástárat is!"
“Köszönöm szépen a lehetőséget. Igaz számomra nem újdonság a ketogén életmód, de mégis nagyon sokat segítettél, sok hibát ejtettem eddig, nagyon sokat tanultam és remélem, még fogok is. Köszönöm mégegyszer.”
"Nagyon hasznos volt eddig számomra a tanfolyam. Az elmúlt 6 hétben a netről szedett információk alapján próbálkoztam több-kevesebb sikerrel. Most jöttem rá, hogy hol követtem el hibákat és már látom, hogy a megszerzett tudást milyen jól fogom hasznosítani. Jól érthető előadások voltak, még nagyobb kedvet és erőt kaptam Andrástól a ketogén diéta/életmód elsajátításához. Köszönöm!"
“100% ban elégedett vagyok, 2 éve tanulmányozom a ketogen diétát de voltak “?” jeleim amikre kaptam választ. Köszönöm. Kezdőknek is remek anyag abban biztos vagyok.”
“Hasznos volt bár nekem többször meg kell majd hallgatni mert még kezdő vagyok de nagyon tetszett. Köszönöm”
“Minden tudást megkaptam ahhoz, hogy bátran és magabiztosabban álljak hozzá a ketogén diétához.”
"Kedves András. Nagyon hasznos volt az anyag. Bizony nem egeszen helyesen kezdtem neki a ketonak, ez most igy szerencsere meg az elejen kiderult. Nagyon szepen koszonom a gondos munkad!"
"Nagyon jól összeállított anyag, sok hasznos tudnivalóval, amit azonnal lehet használni."
Ha kérdésed van írj nekünk:
[email protected]